Здравствуйте, мои уважаемые читатели! С Вами Ксения.

Сегодняшний мой отзыв о полезной для любого человека книге «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные привычки» автора Тайнан. 

Слово «Привычка» ниже будет встречаться ещё несколько раз, поэтому буду сокращать - П.

Содержание:

1. Описание.
2. Мой опыт.
3. Фотографии.
4. Где скачать книгу?

Описание.

Тайнан - автор этой и ещё пяти книг про путешествия и саморазвитие, уже более 10 лет путешествует по миру в своём доме на колёсах.

Его произведение «Супермен по привычке” открыло мне глаза на то, что намного легче следовать ежедневным П., чем каждый раз прилагать усилия воли для выполнения чего-либо. 

Ведь, согласитесь, мы нередко сдаёмся и откладываем на потом важное дело под действием усталости, голода, стресса. 

П. же даёт свободу от условий и препятствий, все выполняется на автомате! Оказывается, это так просто!:)

Данная книга написана легко и незаумно, я прочитала ее в электронном варианте за 3 дня с перерывами.

Мой опыт.

С помощью этой книги всего за месяц я сформировала у себя наиполезнейшую П.: качать пресс 30 раз по вечерам.

Теперь я просто делаю это, без всяких уговоров себя:). Для меня это стало такой же потребностью, как чистка зубов! И никакие препятствия мне больше не мешают!

Единственное, мне приходится делать перерыв во время критических дней (когда нельзя заниматься физическими упражнениями). В эти дни я даже чувствую себя несчастной без своей новой П.:).

В моих планах - выработать у себя ещё несколько хороших П., со временем буду писать обновления этого отзыва.

Фотографии.

Где скачать эту замечательную книгу?

Я это сделала ЗДЕСЬ.

Пишите в комментариях, каких успехов Вы добились с помощью этой книги, мне и читателям будет очень интересно узнать о Вашем опыте!

Почитайте ещё на нашем сайте:

Уникальная технология доктора Темникова поможет избавиться от лишнего веса (минус 1 кг в день!!!), бросить курить!

  Книга «Мой ребёнок с удовольствием ходит в детский сад!»  : как сделать адаптацию ребёнка к садику быстрой и безболезненной?

 Книга «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя» поможет, если Вы разочарованы в своей работе и хотите полностью изменить свою жизнь. 

Спасибо за внимание! Надеюсь, мой отзыв о книге «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные привычки» был для Вас интересным и полезным!